大腸為五部份,盲腸,升結腸,橫結腸,降結腸和乙結腸,

合共大約五呎長,平均闊度2 1/2 吋,盲腸有3吋長,升結腸大約長8吋,橫結腸大

約16-20吋長,降結腸大約10-12吋,乙結腸大約16吋長,而直腸有7吋長

腸除了有排泄的功能外,它並會產生維命B和K的作用,並有再吸收營養,水份,蛋白質和鹽份,它們透過微循環帶入我們人體的各組織當中,而腸內亦寄居了過兆億的細菌,當中包含了好菌和壞菌,好菌於腸內的作用有

a)可阻止引起食物中毒,腸道感染和腹瀉等的病原菌入侵腸內

b)可抑止腐敗細菌的繁殖,使腸內環境乾淨

c)可製造乳酸,乙酸和防止便秘

d)可刺激免疫機能,提高身體的抵抗力

e)可製造維他命B群。

而壞細菌的作用正好與益菌的作用相反,它會使腸內的蛋白質或氨基酸腐敗,形成有害人體的物質,這是使血壓上升,促進老化的原因,有時亦會製造致癌物質,總之,為了維持身體的健康,應儘可能將這種壞細菌從腸內驅除,而且,最好能使好細菌的數量增加,所以大腸水療亦有助腸部的健康。

2. 甚麼叫脫水?